Gemüsesticks mit hausgemachtem Dip
Zutaten:
- Verschiedenes frisches Gemüse, z.B. Karotten, Gurken, Paprika, Sellerie
- Für den Dip:
- 150 g griechischer Joghurt oder Naturjoghurt mit vollem Fettgehalt (min. 3,5 %)
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 EL frischer Zitronensaft
- 1 TL gehackte frische Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch oder Dill)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Schäle das Gemüse (z.B. Karotten), wasche es gründlich und schneide es in lange, dünne Sticks. Entferne bei Bedarf die Kerne aus den Paprika.
- Bereite den Dip vor, indem du den griechischen Joghurt, Knoblauch, Zitronensaft und gehackte frische Kräuter in einer Schüssel vermischst. Rühre alles gut um, bis die Zutaten gut kombiniert sind.
- Schmecke den Dip mit Salz und Pfeffer ab und stelle ihn für eine Weile in den Kühlschrank, damit die Aromen sich entfalten können.
- Richte die Gemüsesticks auf einer Servierplatte oder einem Teller an. Serviere die Gemüsesticks mit dem hausgemachten Dip.
Tipps:
- Du kannst das Gemüse nach Belieben variieren. Weitere Optionen sind zum Beispiel Radieschen, Cherrytomaten oder Brokkoli.
- Wenn du den Dip cremiger möchtest, kannst du etwas Mayonnaise oder Sauerrahm hinzufügen.
- Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen, um den Dip an deinen Geschmack anzupassen. Du kannst beispielsweise etwas Paprika, Kreuzkümmel oder Chili hinzufügen, um ihm eine würzige Note zu verleihen.
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